【每日一菜】红枣南瓜饭的做法
时间:2019-02-17 09:37:42 来源:郑州新东方烹饪学校
南瓜中含有大量的钙、磷等物质,还含有丰富的膳食纤维以及大量的果胶,可以促进胃肠道蠕动,保护胃黏膜,非常不错呢!今天,郑州新东方烹饪学校中餐老师就为大家带来一道红枣南瓜饭的做法,非常美味哟!
红枣南瓜饭的食材:
鲜米1罐 、南瓜2个 、阿胶枣3粒 、白糖适量。
红枣南瓜饭的做法步骤:
1. 南瓜切开,洗净去瓤。
2. 加入南瓜一半容量的米,放入红枣碎和适量白糖,加满水。
3. 电饭煲加水,南瓜放入蒸屉。
4. 选择蒸煮键,时间到了再焖5分钟即可。
红枣南瓜饭的做法,是不是很简单呢?如果你喜欢美食,想学烹饪的话,郑州新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~
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